Общественно-просветительская кампания по распространению идей, принципов и средств формирования доступной среды для инвалидов и маломобильных групп населения
Сильные духом:
наши паралимпийцы — герои!
Паралимпийцы — ярчайший пример того, что человеческие возможности безграничны. Сильные духом люди, спортсмены достигают целей, преодолевая себя и внешние обстоятельства. Они радуются жизни, любят и ценят родных и близких, не пасуют перед препятствиями и добиваются новых побед!
Мы рассказываем о выдающихся спортсменах из нашей паралимпийской команды. У каждого из них особенная история, которая учит не сдаваться ни при каких обстоятельствах, вдохновляет преодолевать трудности и идти вперед.
Пекин-2022
Сборная России, которая должна была принять участие в зимних Паралимпийских играх, 6 марта вернулась из Пекина в Москву. Рейс с паралимпийцами в аэропорту встречали сотни болельщиков. Миллионы неравнодушных россиян поддерживают наших спортсменов в этой несправедливой ситуации, когда спорт перестал быть вне политики.
2 марта команды России и Белоруссии были допущены к участию в Паралимпиаде, однако спустя 17 часов Международный паралимпийский комитет изменил свое решение и запретил российским и белорусским спортсменам участвовать в Играх.
В составе российской делегации на Играх находился 71 спортсмен: 33 атлета представляли лыжные гонки и биатлон, 17 — сборные по следж-хоккею, десять — горнолыжный спорт, шесть — сноуборд, пять — керлинг на колясках.
Альтернативная паралимпиада
«Мы вместе. Спорт» в Ханты-Мансийске
Альтернативные игры для российских и белорусских паралимпийцев — «Мы вместе. Спорт» — прошли с 18 по 21 марта в Ханты-Мансийске. В них приняли участие порядка 70 российских спортсменов в шести видах паралимпийской программы — лыжные гонки, биатлон, керлинг, сноуборд, горные лыжи и следж-хоккей.
Для нашей страны это не первый опыт проведения альтернативных игр. Подобные соревнования уже проводились в 2016 году после недопуска паралимпийской сборной России на летнюю Паралимпиаду в Рио.
Наши герои
Акжана Абдикаримова
мастер спорта международного класса,
лыжные гонки и биатлон
Акжана родилась в 1984 году в Казахстане, с врожденной спинно-мозговой грыжей. После неудачной операции в младенчестве она осталась парализованной (вялый паралич нижних конечностей). Семья решила переехать в Москву, где было больше возможностей для реабилитации и лечения. Акжана успешно закончила школу и получила высшее образование в РГГУ на факультете социологии. Девушка всегда хотела быть независимой, и в 2005 году загорелась идеей водить автомобиль и успешно сдала экзамен на права. После университета Акжана работала по специальности в крупной инвесткомпании.
В апреле 2010 года девушка познакомилась с протезистом Степаном Головиным. Он только вернулся с Зимней Паралимпиады в Ванкувере. Вдохновленный успехами паралимпийцев, Степан рассказал Акжане о тренере Ирине Александровне Громовой и убедил девушку попробовать себя в спорте.
Так начался путь Акжаны в большой спорт. Спустя всего три года на Кубке мира в 2013 году в Кенморе девушка впервые попала на пьедестал и заработала путевку на Игры в Сочи.
Акжана стала жить спортом, активно готовилась и на Паралимпиаду в Рио — но туда российских паралимпийцев не пустили, что надолго выбило Акжану и ее коллег по команде из колеи. Но ей удалось собраться с духом и успешно выступить на Паралимпиаде в Пхенчхане.
Акжана: «Бросить спорт никогда не хотелось. Я получаю от него удовольствие и чувствую себя свободной. В голове была построена структура паралимпийских ценностей. А потом они раз — и исчезли... У меня был бунт. Хотелось плюнуть им всем в лицо. Но потом отпустило».
Алексей Быченок
заслуженный мастер спорта,
лыжи, биатлон и легкая атлетика
Серебряный призер Сочи-2014 в биатлоне, дважды чемпион мира, многократный призёр чемпионатов мира, Алексей родился в 1986 году. Он начал путь к спорту с детства, еще до травмы (в 9 лет он попал под поезд и лишился ног). Раньше занимался футболом, зимой катался на коньках, играл в хоккей.
«Благодарен друзьям, что они меня сразу схватили и утащили куда-то, не давали мне поблажек, мол, сиди, а мы будем играть в футбол. Мне сразу сказали вставать на ворота. Пацаны мне били со всей силы, и я научился играть в воротах, прыгать, скакать. Меня даже на соревнования брали, я играл за свою школу. Оттуда начался мой спортивный азарт», — говорит Алексей.
Он занимался и настольным теннисом, и легкой атлетикой, и лыжами. Тяжело переживал отстранение от Паралимпиады в Рио в 2016: готовился к ней несколько лет и мечтал выступить. Но собрался с силами и не приуныл, поставил цель выступить на зимней Паралимпиаде в Токио в лыжных гонках и биатлоне и достиг ее. Усиленно готовился к Пекину, но несправедливое отстранение сборной России снова стало испытанием, которое Алексей и его товарищи по команде обязательно пройдут.
Алексей: «В чём секрет спортивного долголетия? Главное — это желание и настрой, поддержка близких людей. Спорт ради жизни или жизнь ради спорта? Да ни то, ни другое, потому что я не могу это разделять. Без спорта я никуда и никак. Спорт — это моя жизнь, цель, моя отдушина. Не могу долго сидеть на месте, всегда надо тренироваться, работать. Меня часто просят дать совет ребятам, попавшим в тяжёлые ситуации. И всегда сложно ответить. Что можно сказать? Только что-то банальное: не опускайте руки и верьте в себя — это, на самом деле, нужно».
Иван Голубков
мастер спорта России,
многократный чемпион мира по лыжным гонкам
Иван Голубков родился 4 декабря 1995 года в городе Инта республики Коми с врожденной патологией нижних конечностей. До пяти лет Ваня проживал в Доме ребенка, а после в психоневрологическом интернате Сыктывкара.
Когда Ивану исполнилось 12 лет, на активного мальчика обратил внимание тренер Александр Поршнев и предложил ему заниматься лыжными гонками на специальных санях-бобах. Позже в интервью Александр Поршнев говорил, что Иван — талантливый лыжник и у него особенный дар.
Уже через три года упорных тренировок Иван Голубков добился первых побед. В 2010 году в 14 лет юный спортсмен стал призером первенства России. В 16 лет завоевал бронзовую медаль в спринтерской гонке на чемпионате России. В 18 лет юноша стар мастером спорта.
Иван — неоднократный победитель этапов Кубка мира по лыжным гонкам среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, шестикратный чемпион мира, причем шестую медаль высшей пробы он получил в конце января 2022 года на чемпионате мира Международного паралимпийского комитета по зимним видам спорта в Норвегии.
31 января 2022 года на Кубке мира по спорту лиц с поражением ОДА (лыжные гонки, биатлон) Иван стал досрочно победителем как в лыжных гонках, так и биатлоне. Хрустальные глобусы (награды Кубка мира) он завоевал уже в девятый раз.
Все же одним из главных желаний Ивана остается победить на Паралимпиаде. И еще один из сильнейших паралыжников мира верит в чудеса. А если верить и прилагать усилия к исполнению желаний — оно обязательно сбудется!
Иван: «Лыжные гонки — это скорость, адреналин, вострог. Для ребенка — обычная игра в догонялки. И я считал все это игрой, поэтому занимался и не чувствовал усталости. Я счастлив. Спасибо всем моим тренерам, тем, кто помогал и болел за меня в Москве, родной Коми и в стране».
Анастасия Хорошева
мастер спорта России, горнолыжный спорт
Анастасия родилась в 1996 году с врожденным диагнозом ДЦП. Но благодаря своему упорству и поддержке родителей, она в 10 лет встала на горные лыжи. Упорный характер и постоянные тренировки сделали свое дело: Настя стала многократным призером чемпионата России и дебютировала на Паралимпиаде в Сочи в 2014 году. Причем в самом непростом виде — в женском слаломе в категории «стоя».
Анастасия Хорошева училась в школе-интернате № 52 города Москвы. Тренировалась в специализированной детско-юношеской спортивной школе олимпийского резерва по горнолыжному спорту в деревне Шуколово Московской области, работала тренером-инструктором в Центре паралимпийских и сурдлимпийских видов спорта Московской области.
Настя — мастер спорта России. Призёр международных соревнований по горнолыжному спорту лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, призёр чемпионатов России, чемпионка первенства России. Участница ХI Паралимпийских зимних игр 2014 года в Сочи.
В свободное время любит читать, пишет рассказы.
Анастасия: «Я не люблю выражение „ограниченные возможности“. Каждый хочет, чтобы его уважали и относились как к здоровому. Я заметила, что в повседневной жизни многие люди боятся таких, как мы. Есть и те, кто хочет нам посочувствовать, но их меньше. Сейчас я живу спортом. Большую часть времени я уделяю именно ему. Насчет других целей сказать ничего не могу, так как на данный момент моя цель — развиваться».
Александр Проньков
заслуженный мастер спорта, паралимпийский чемпион,
лыжные гонки и биатлон
Александр Проньков родился в 1997 году. В шестилетнем возрасте в результате несчастного случая лишился кистей обеих рук, получил инвалидность. Несмотря на это, Саша с ранних лет увлекался спортом: больше всего ему нравился футбол.
После девяти классов Саша стал студентом Михайловского экономического колледжа-интерната, осваивал специальность «Гостиничный сервис». Помимо футбола стал заниматься плаванием и легкой атлетикой. В 2012 году в колледже проходил VI фестиваль «Спорт равных возможностей», на котором Александр познакомился с заслуженным тренером России Ириной Громовой. Эта встреча оказалась судьбоносной: в его жизни появились лыжи.
Вскоре Ирина Громова пригласила Сашу на открытие московского спортивного клуба для людей с инвалидностью «Рецепт-Спорт». Спортсмен согласился выступать за этот клуб на самых разных соревнованиях. Тренер помогла Александру поставить лыжную технику, обеспечила необходимым снаряжением и спортивной формой.
В копилке наград у Саши — третье место Всероссийской зимней Спартакиады инвалидов (2013), бронза на спринтерской дистанции в первенстве России (2013). На этапе Кубка мира IPC по лыжным гонкам и биатлону в Канморе (Канада) Александр занял второе место.
В 2014 году Саша стал участником российской паралимпийской сборной России. На ХI зимних Паралимпийских играх в Сочи он завоевал золото в гонке на 10 км свободным стилем (стоя).
Сегодня Саша тренируется в специализированной детско-юношеской спортивной школе олимпийского резерва «Воробьевы горы» и в своем родном клубе «Рецепт-спорт».
В свободное время молодой человек любит играть в футбол.
Константин Курохтин
заслуженный мастер спорта России по керлингу
Константин родился в 1978 году в Москве. Начал заниматься керлингом на колясках в 2009 году. Он не думал о спорте высших достижений, но за 13 лет прошел путь от игрока резервного состава до капитана национальной сборной.
Спортсмен добивался с командой пьедестала на чемпионатах России и мира по керлингу на колясках и не планирует останавливаться на достигнутом.
На первую тренировку по керлингу приехал случайно, по приглашению друга, с которым вместе занимался в одном из спортивных клубов Москвы. Для Константина это был новый опыт, раньше о таком виде спорта он только слышал.
В 2010 году старший тренер Владимир Шевченко разглядел талант начинающего спортсмена и пригласил Константина в сборную, проходившую квалификацию к Чемпионату мира — 2011. Курохтин считает эту встречу судьбоносной, ведь именно она подарила ему путевку в большой спорт.
Первый выход на лед в международном матче на турнире в Дании оказался неудачным, но спортсмен не сломался и смог провести работу над ошибками. В итоге уже на следующем турнире в честь 500-летия керлинга в Шотландии команда обыграла более именитые сборные. Далее были многочисленные победы и в чемпионатах России, международных турнирах, чемпионатах мира.
Награды: чемпионат мира по керлингу на колясках — золото (2016, 2020 годы), серебро (2017 год), бронза (2021 год); чемпионат России по керлингу на колясках — золото (2016, 2018, 2019, 2021 годыы), серебро (2017 год), бронза (2015 год), кубок России по керлингу на колясках — серебро (2021 год).
Несмотря на то, что Константин Курохтин — многолетний капитан московской команды и национальной сборной, он довольно скромный и непубличный человек, не проявляет большой активности в социальных сетях.
Константин: «В нашей команде по характеру все лидеры, каждый в зеркале видит личность. Это люди с сильным характером — каждый прошел тяжелую жизнь, каждый что-то потерял после травмы, но никто не пропал в этой жизни, пришел в спорт и доказал, что достоин этого общества».
Мультфильм о паралимпийцах
Кот Анчоус знакомит ребят с особенными спортсменами — сильными духом настоящими героями! В каких видах спорта преуспевают паралимпийцы?
Формирование доброжелательного отношения общества к семьям, имеющим в своем составе детей-инвалидов
Часто, проходя мимо детей с ограниченными возможностями здоровья, некоторые отворачивают голову, чтобы не встретиться глазами с ними и с людьми, которые их сопровождают. Они предпочитают «не заметить». Так проще, так спокойнее морально, эмоционально.
Больше всего инвалидов боятся взрослые, и именно взрослые передают свой страх детям. Детям достаточно объяснить, что именно «болит» у ребёнка-инвалида. Как только ребенок понимает в чем дело, он перестает бояться. Главное — это воспитание честности, справедливости и умения сопереживать. Разве в жизни каждого из нас не наступит момент, когда мы сами окажемся в зависимости от того, насколько честными, порядочными и справедливыми выросли наши дети? Одна из главных проблем детей-инвалидов — это одиночество, невозможность полноценного общения. Давайте дадим им возможность стать полноценными членами общества, возможность поверить в себя и в полной мере реализовать свой потенциал!
Общие правила этикета при общении с детьми-инвалидами, имеющими особые потребности:
- Когда вы разговариваете с инвалидом, обращайтесь непосредственно к нему, а не к сопровождающему;
- Когда вас знакомят с инвалидом, вполне естественно пожать ему руку: даже те, кому трудно двигать рукой или кто пользуется протезом, вполне могут пожать руку — правую или левую, что вполне допустимо;
- Когда вы встречаетесь с человеком, который плохо или совсем не видит, обязательно называйте себя и тех людей, которые пришли с вами. Если у вас общая беседа в группе, не забывайте пояснить, к кому в данный момент вы обращаетесь, и назвать себя;
- Если вы предлагаете помощь, ждите, пока ее примут, а затем спрашивайте, что и как делать;
- Когда вы разговариваете с человеком, испытывающим трудности в общении, слушайте его внимательно. Будьте терпеливы, ждите, когда человек сам закончит фразу. Не поправляйте его и не договаривайте за него. Никогда не притворяйтесь, что вы понимаете, если на самом деле это не так. Повторите, что вы поняли, это поможет человеку ответить вам, а вам — понять его;
- Когда вы говорите с человеком, пользующимся инвалидной коляской или костылями, расположитесь так, чтобы ваши и его глаза были на одном уровне, тогда вам будет легче разговаривать;
- Чтобы привлечь внимание человека, который плохо слышит, помашите ему рукой или похлопайте по плечу. Смотрите ему прямо в глаза и говорите четко, но имейте в виду, что не все люди, которые плохо слышат, могут читать по губам.
Комментарии
Комментариев нет, оставить комментарий.